Utvekslingshelvete - Ettervirkninger

Jeg skrev nylig et innlegg der jeg fortalte litt om hvordan utvekslingsoppholdet mitt i USA var (du kan lese det HER). Jeg tenkte n skrive litt om hvordan det som skjedde der borte har pvirket meg i ettertid. Det har seg nemlig slik at det oppholdet satte sine spor.

Som tidligere fortalt, var jeg ikke helt meg selv da jeg kom tilbake til Norge etter fire mneder i USA. Jeg var ekstremt forvirret og usikker. Jeg snakket veldig lite om det som hadde skjedd, og spesielt ikke med familien. Jeg hadde jo gledet meg s lenge til utvekslingen, og snakket om hvor bra det kom til bli. Men s gikk det til helvete i stedet...

En av de tydeligste ettervirkningene jeg har hatt etter endt opphold, er at jeg kan bli s vanvittig sint bare noen spr meg hvorfor jeg ikke tror p noen Gud. Jeg kan fle at det er et enormt overtramp, og at det er en privatsak. Spesielt hvis jeg mter noen misjonrer p gaten, som prver grave i alt mulig rart. Da blir jeg s sint at jeg har lyst til knuse eller brenne noe. Det er ikke tull engang.

Jeg har ogs slitt veldig med stole p andre mennesker etter utvekslingen. Merkelig nok, men det er faktisk familie og venner jeg har strst problem med stole p. Jeg blir veldig mistenksom, og ganske paranoid av helt enkle ting. Generelt klarer jeg ikke stole p noen, men det er faktisk litt lettere stole p fremmede. De kan liksom ikke ha noen baktanker eller skjulte motiver, tenker hvertfall jeg. Jeg forteller selvflgelig ikke hva som helst til hvem som helst, men jeg er ikke redd for hva de vil gjre med informasjonen p samme mte. Dette har nok en del med at jeg slapp vertsfamilien min innp meg, og de gikk bak ryggen min og brukte ting jeg fortalte dem, imot meg.

Det er srt at noe jeg hadde gledet meg s lenge til, skulle g s galt. Jeg sliter fortsatt i perioder med flashbacks etter oppholdet, og de periodene er veldig vonde og slitsomme. Det er som oftest i oktober-desember det er verst, i og med at det var p den tiden av ret de tingene skjedde. Til tross for alt som skjedde, s er jeg usikker p om jeg vil rde noen i mot dra p utveksling. Om man havner i en grei familie, s er det en god mte vokse p og bli mer selvstendig.

Hvis du lurer p noe i forhold til det dra p utveksling, s legg igjen en kommentar. Jeg svarer gjerne :)

 

- Anniken

 

#psykiskhelse #psykisksyk #personlig #bakfasaden #utveksling #USA #Explorius

4 kommentarer

Christer

05.04.2017 kl.10:46

Jeg skjnner totalt hva du mener med bli spass skuffet over noe du hadde gledet deg lenge til. Jeg har hatt det snn endelst mange ganger selv, og det er like vondt hver eneste gang!

Vit at du ikke er alene og at det er veldig bra du har et sted dele flelsene dine! Psykiskhelse er like viktig som fysiskhelse!

Ha en god onsdag!

Anniken

05.04.2017 kl.12:41

Christer: Takk! Ha en fin dag du ogs :)

Sarah Nazeem

05.04.2017 kl.10:59

Jeg synes ikke det er unormalt reagere slik du har gjort i forhold til det du har opplevd. Det er et gammelt ordtak som sier "Brent barn skyr ilden." Det gjelder p s mange omrder. Min bestemor hadde sterk frykt for hunder - fordi hun en gang som liten var blitt bitt. Det er naturlig. Hun lrte av erfaringen sin at hunder kan bite, og det kan gjre fryktelig vondt. Nr hun s traff / s en ny hund, var det denne assosiasjonen hun fikk: Den der kan (har evne til ) bite meg, og det vil (kan) gjre fryktelig vondt. Derfor holdt hun seg unna hunder.

Jeg ogs har problem med stole p folk fordi jeg har flt at de har svikta nr jeg har turt stole p dem. Da blir assosiasjonen: Mennesker kan (er i stand til ) svikte meg eller sre meg, og det vil (kan) gjre fryktelig vondt. Derfor holder jeg litt avstand... (men jeg er ogs bevisst det, og forsker GI tillit, selv om jeg vet det er risikabelt... Jeg er forresten ogs redd for hunder, men jeg prver ikke la det heller styre meg... Forsker ikke dra alle hunder, eller alle mennesker, under en kam - men du verden hvor utfordrende det kan vre til tider...)

Den opplevelsen du fikk i USA, var skikkelig fl, og jeg skjnner at den har satt spor. Jeg tror jeg ville blitt livredd selv for brenne meg p nytt, srlig redd for bli sviktet av de nrmeste, for det gjr ofte mest vondt...

Stor klem for dagen i dag! <3

Anniken

05.04.2017 kl.12:43

Sarah Nazeem: Jeg setter pris p at du deler av egne erfaringer! nsker deg en god dag :) Stor klem <3

Skriv en ny kommentar

, Bergen

P denne bloggen vil jeg dele mine rlige erfaringer om livets utfordringer. Jeg sliter blant annet med angst og depresjon, spiseforstyrrelser, stemmehring, selvskading og kronisk suicidalitet. Jeg fikk ogs nylig diagnosen Asperger syndrom. Her vil jeg derfor dele mine indre tanker og flelser. Dette er mitt forsk p finne en mening med livet mitt, s gjerne flg meg videre og finn det ut med meg :) Flg meg ogs gjerne p Instagram @annikenkanikke :)

hits